Для нормальных химических реакций в организме, нам необходима вода. Ни сок, ни суп, ни компот, ни чай!!! Когда я родила ребенка, мне в роддоме сказали, что воду ребенку давать не нужно, что есть молоко и достаточно.
Мама со мной спорила, врачиха в педиатрии доказывала, свекровь мозг прессовала), но воду я не давала. Как же ослушаться, ведь врач сказал. И как часто мы, когда не уверены, начинаем придумывать своим поступкам всякие оправдания, используя логику). Меня мучил вопрос постоянно: "Давать ли грудному ребенку воду?"
Я решила, что люди-часть природы. Кошечки и собачки же не пьют маленькие воду, сосут мамку и все. Значит и мне не надо давать ребенку воду. Хотя если честно, я не знаю, пьют ли маленькие щенята и котята воду).
После того, как я пришла в компанию, которая пропагандирует культуру сохранения здоровья, я узнала о назначении и пользе, и необходимости воды.
Если у вас запоры, ищите первую причину в нехватке воды в организме.
Если мешки под глазами-нехватка воды.
Если проблемы с почками-нехватка воды.
Если отеки-нехватка воды.
Может быть именно тем, что я не давала ребенку воду, я и спровоцировала эти затяжные запоры. Сама. Любящая мать...
Сколько пить воды и как правильно пить воду?
Воды в сутки нужно выпивать ваш вес/20
Т.е. если ваш вес 80 кг, то воды нужно выпивать 4 литра - это для взрослого человека. Для ребенка конечно же меньше. Но вода-это необходимость!
